Mon blog et moi

Bonjour et bienvenue sur le blog de Trail Kréol – Le blog de trail à la Réunion 974 !

Qui suis-je ?

Je m’appelle Mathieu ROBERT, je suis un  Réunionnais  passionné de Trail, de rando et donc un amoureux des sentiers et paysages de l’île de la Réunion. Alors j’aimerais à travers ce blog partager cette passion … même si aujourd’hui j’ai une grosse blessure au dos (2 disques abîmés dans le bas du dos) qui m’oblige à rester à côté des sentiers !

La naissance de ce blog ?

En débutant dans le trail  je me suis rendu compte que l’alchimie du trail était vraiment très complexe entre le matériel, la technique, l’endurance à acquérir, l’alimentation spécifique avant, pendant et après l’effort, la construction d’un mental d’acier, etc.

J’ai donc décidé de créer ce blog de trail Réunionnais où je partage avec vous tous mes conseils pratiques issus de mes expériences, mes entraînements, mon apprentissage, mes rencontres, mes échanges, mes lectures et mes découvertes pour vous permettre d’avancer concrètement, d’atteindre le succès dans vos objectifs sportifs et pourquoi pas se retrouver dans les sentiers et, espérons-le, sur les lignes d’arrivée des Trails de l’île de le Réunion.

Pourquoi le choix du trail ?

– Le trail est une grande famille. Les rencontres se font facilement, les pratiquants s’entraident et se respectent. Les entiers sont les rares endroits où les gens se saluent même quand ils ne se connaissent pas.

Rien de plus facile, une paire de basket, un peu de motivation et c’est parti pour prendre du plaisir à petites foulées.

– C’est un sport qui permet de retrouver la Nature.

– L’île de la Réunion s’y prête bien. En effet,  la Réunion est le paradis du Trail avec des centaines de sentiers.

– Pour découvrir et faire découvrir mon île. C’est vrai la Réunion est au patrimoine mondiale de L’Unesco ! Nous avons chez nous, de magnifiques sentiers, de beaux paysages,  des endroits magiques et nous nous donnons rarement l’opportunité d’y aller et de les admirer. Rien de mieux pour allier effort et plaisir !

J’espère ainsi promouvoir le Trail à la Réunion (comme on dit ici le trail 974 ! ) tout comme le Grand Raid le fait si bien …

Pour infos le Grand Raid de la Réunion aussi appelé la « Diagonale des Fous » est une course mythique à la Réunion qui traverse l’île du Sud vers le Nord, avec environ 170 km de distance et plus de 9600 m de dénivelé positif. Le Grand Raid est dans le top 10 des courses à pieds de l’extrême dans le monde, c’est l’équivalent d’au moins 8 marathons !

Pourquoi le nom de  » Trail Kréol  » ?

Le but étant d’aborder le Trail et de découvrir l’île de la Réunion à travers ses sentiers ce nom me parait idéal.

De fil en aiguille ce nom est devenu une Marque ! Je développe aujourd’hui une gamme de vêtements sport et sportswear de la marque Trail Kréol.

À qui ce blog est-il destiné ?

Ce blog est destiné à toutes les personnes qui veulent débuter, progresser, continuer à apprendre, réussir en trail et qui veulent également échanger et partager sur des thèmes qui touchent à ce domaine  : entrainement, perte de poids, assistance, nutrition, santé, bien-être, randonnée, découverte des sentiers de l’île de la Réunion, Grand Raid, etc.

Il s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent découvrir la Réunion  d’une nouvelle manière  : à travers un sport qui est le trail.

Vous aimez le vélo, le renforcement musculaire, la natation (des sports qui peuvent graviter autour du Trail)  ce blog peut également vous intéresser.

Alors que vous soyez hommes, femmes, sportifs, professionnels, amateurs, supporters ou juste curieux, et que tout comme moi vous voulez retrouver la forme, courir pour le plaisir, vous lancer des défis sportifs dans la vie et/ou connaître un peu plus la Réunion alors ce blog est fait pour vous.

Que trouverez-vous sur ce blog ?

Je vous donnerai de vrais conseils et astuces issus de mes entrainements, d’interviews de professionnels, de champions et de mes découvertes.

Mes conseils seront l’expression de mes opinions personnelles. Si vous faites des choix sur leur base vous devez en assumer les résultats quels qu’ils soient.

Le but de ce blog est aussi d’apprendre, d’avancer ensemble, de se motiver et de s’encourager.
Alors n’hésitez pas à laisser des commentaires au fil des sujets abordés sur le blog.  Je serais très heureux de partager avec vous des ficelles pour notre réussite à tous.

Vos conseils, vos remarques, vos idées  et vos commentaires sont les bienvenus tant qu’ils restent polis et constructifs.
De même les attaques personnelles ne seront pas tolérées.
Ce site n’est pas un lieu pour se défouler, merci donc de rester respectueux.
Je me réserve ainsi le droit de ne pas publier un commentaire ne respectant pas ces conditions.

Vous trouverez enfin des guides et des manuels (certains gratuits, d’autres payants) abordant les thématiques du trail.

Pour me contacter, cliquez-ici. Je me ferai un plaisir de vous répondre dans les plus brefs délais

Marcher, courir et se faire plaisir … Faire du trail à la Réunion sans prise de tête !