Ti Stage Trail : un mini stage de trail à la Réunion – Avril 2013

Ti stage Trail Continue …

Après le succès des 3 premières éditions, retrouvez Pascal & Ombeline BLANC pour une 4ème session de Ti stage trail, le mini stage de Trail dans le sud sauvage de l’île de la Réunion.

 

En effet la société Experun Performance organise à Grand Coude le 27 et 28 avril prochain le 3ème Ti Stage Trail.
Vous souhaitez vous perfectionner et progresser en ultra-trail (planification d’une saison, approche de la préparation physique, échanges sur le matériel, la nutrition, l’entraînement, analyse technique, …) alors ce Ti Stage Trail est fait pour vous !

 

 Affiche Ti Stage Trail Avril 2013

 

Le principe de Ti Stage Trail :

– 1 soirée (accueil vers 18h00) + 1 journée complète (clôture vers 17h30) de bons moments, d’échanges, d’enseignements théoriques (entraînement, nutrition, matériel, mental, gestion,…) et d’ateliers pratiques (footing trail, test VMA ascensionnelle, séance de renforcement musculaire/gainage/proprioception).

– RDV  à la résidence des thés à Grand Coude – St-Joseph

– Hébergement et repas compris (diner, petit déjeuner et déjeuner)

Nombre de participant par stage : 6 à 8 personnes maximum (places limitées pour un meilleur échange)

– Encadrement :

  • Pascal Blanc : spécialiste ultra-trail (Team Lafuma)
  • Ombeline Blanc : Docteur en Physiologie de l’Exercice, Master Santé Sport Nutrition, Licence Entraînement Sportif.

Dates : 27/04 (soir) + 28/04 (journée)

Tarif : 150€/pers pour les 2 jours.           Comprend les ateliers pratique, enseignement théorique, l’hébergement, le dîner, le petit déjeuner et le déjeuner.

 

Voici le dossier d’informations complet du ‘Ti Stage Trail d’avril 2013 (Descriptif, intervenants, programme, bulletin d’inscription, règlement, etc) :

Dossier complet de ‘Ti Stage Trail à imprimer

 

Inscription :

Experun Performance

Mail : ombeline@experun.com

Tél : 0692 46 82 66

 

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